무릎에서 딱 딱 소리가 날 때 이것부터 하세요! (2) 썸네일형 리스트형 무릎에서 딱 딱 소리가 날 때 이것부터 하세요! (2) 무릎에서 딱 딱 소리가 날 때 이것부터 하세요! (2) 나이가 들수록 활동 범위가 좁아지는 것은 막을 수 없는 현상이지만 이것이 삶의 질에 영향을 끼치는 경우가 많습니다. 특히 관절염 환자들은 움직임의 제한을 받기 때문에 점점 생활 범위가 좁아지는데 이는 신체적인 노화는 물론이고 정신적인 질환을 발생시키게 됩니다. 하지만 관절 건강을 일찍부터 관리하기 시작한다면, 이러한 현상을 막을 수 있습니다. 건강한 삶 건강한 노후를 위해서라면 무엇보다 먼저 관리해야 할 것이 내 몸의 관절 건강입니다. 앞서 말씀드린 것처럼 우리 몸에는 나도 모르는 사이에 서서히 연골을 파괴하는 강력한 위험인자인 MMP가 연골 건강을 위협하고 있는데요. 이 MMP를 잡을 수 있는 성분이 있습니다. 바로 브라질 아마존강 유역에서 자생하.. 무릎에서 딱 딱 소리가 날 때 이것부터 하세요! (1) 무릎에서 딱 딱 소리가 날 때 이것부터 하세요! 노후에 관절염으로 고통받는 기간은 평균 20년 이상으로 보호되고 있고 특히 관절염 통증은 관절염이 상당히 진행된 후에야 생기기 때문에 통증 초기에는 무릎을 무리한 탓에 아픈 것이라고 넘겨 짓기 쉽습니다. 앉았다. 일어설 때 힘이 든다면 이런 것들이 관절염을 알아칠 수 있는 여러 생활 속에 증상들일 수 있죠. 특히 무릎에서 뚜두둑하고 나는 소리는 정말 유의해야 합니다. 우리나라에서 관절염으로 고통받고 있는 환자는 약 200만 명으로 추정되고 있는데, 이는 정형외과 환자의 약 3분의 1을 차지하고 있는 숫자입니다. 한국인의 만성질환 1위가 관절염이면서 65세 이상은 두 명 중 한 명이 관절 질환의 고통을 받을 정도로 흔한 질병입니다. 퇴행성 관절염의 주된 원인.. 이전 1 다음
